Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2013
|
108,0 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2013:
|
1884 kcal
|
Fett: 45,31g | Prot: 92,30g | Kolh.: 273,17g.
Frukost: Moo-Mates Root beer milk, Reduced Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink (Packet). Lunch: Arby's Jr. Cheddar Melt, Arby's Jr. Ham & Cheddar Sandwich, Arby's Jr. Roast Beef. Middag: Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch), Olive Garden Zuppa Toscana, Olive Garden Breadsticks. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|