|
same today 😐
|
75,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
611 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 31,15g | Kolh.: 46,61g.
Frukost: Spectrum Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Capers , Egg White , Tuna in Water (Canned), Arizona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Lunch: Kellogg's Special K Mini Brownies Blondie, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Central Market Organics Tomato & Basil Pasta Sauce, Monterey Jack Cheese, Wrawp Organic Veggie Wraps. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|