Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 106,76g | Prot: 64,29g | Kolh.: 39,65g.
Frukost: Банан, Viola Сыр Плавленый, Кофе, Яичница. Lunch: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vtk20minspa 's vikthistorik
|