|
Waist - 47 3/4"
|
121,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
1945 kcal
|
Fett: 75,97g | Prot: 72,01g | Kolh.: 237,80g.
Frukost: Reese's Peanut Butter Cup, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Gossner Cookies & Cream Milk, General Mills Chex Mix Muddy Buddies Peanut Butter & Chocolate, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Middag: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Tomatoes, Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Reese's Peanut Butter Cup. Snacks/Annat: Hidden Valley Ranch, Western Family Hearty Turkey Chili with Beans, Scone, V8 Splash Tropical Blend. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|