Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2020:
|
442 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 24,36g | Kolh.: 11,31g.
Frukost: Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Snacks/Annat: Кешью. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.kateleto 's vikthistorik
|