Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2020
|
150 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2020:
|
2933 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 206,29g | Kolh.: 208,74g.
Frukost: Clémentines, Lou Pérac Pérail, Sardines à l'Huile (en Conserve), Wasa Authentique, Café. Lunch: Maribel Confiture Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vin de Table Rouge, Wasa Authentique, Pâtes (Cuites), Boeuf Bourguignon. Middag: Crêpes Nature, Haricots Verts, Boeuf Bourguignon, Vin de Table Rouge, Whisky. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|