Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1204 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 25,89g | Kolh.: 203,93g.
Frukost: Entenmann's Cheese Buns. Lunch: Chocolate Puddings. Middag: Korean Rice Cakes, Gouda Cheese , Korean Dressing or Marinade. Snacks/Annat: Popsicle Big Stick, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|