Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
122,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
954 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 55,42g | Kolh.: 73,78g.
Frukost: Домик в деревне Творог 5,5%, Груша, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Lunch: Ашан Шницель из Свинины , Гречка Отварная, ITLV Оливковое Масло, Греческий Салат, Груша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|