Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
150,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
4006 kcal
|
Fett: 163,78g | Prot: 159,51g | Kolh.: 300,54g.
Frukost: Poires, Société Roquefort, Beurre (Salé), Café, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Wasa Authentique. Lunch: Danone Danette Expresso, Wasa Authentique, Charal Rognons de Boeuf, Carrefour Macédoine de Légumes. Middag: Oreo Oreo, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quiche Lorraine, Vin de Table Rouge, Whisky, Carrefour Guacamole à la Mexicaine, Wasa Authentique, Saveurs de Nos Régions Saucisse de Viande. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|