Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
110,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
683 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 29,80g | Kolh.: 33,62g.
Frukost: Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Egg Omelette, Dandy Economy Bacon, Water. Lunch: Coffee, Coles Lite Cream Cheese Spreadable, Ryvita Original. Snacks/Annat: Black Tea. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|