|
Ещё 100гр. 👌
|
46,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1176 kcal
|
Fett: 32,65g | Prot: 77,07g | Kolh.: 112,48g.
Frukost: Виноград, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. Lunch: QNT Вафли Протеиновые. Middag: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|