Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2013
|
84,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2013:
|
1061 kcal
|
Fett: 73,84g | Prot: 72,55g | Kolh.: 33,11g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee. Middag: Gaspar's Linguica, Onions, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Zucchini, Red Sweet Pepper. Snacks/Annat: Jell-O Jell-O Sugar-Free Gelatin, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliamatts2 's vikthistorik
|