|
2 дня интервального Голодания по приложению, интуитивное питание без подсчёта
|
47,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1404 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 82,92g | Kolh.: 163,84g.
Frukost: Lindt Шоколад 85% Какао, Lindt Шоколад 85% Какао, Плавленный Сыр, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Annat: Арбуз, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|