Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2020:
|
1404 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 47,43g | Kolh.: 134,18g.
Frukost: Avocado, Sokolow Pork Kabanos, Bacon, Toasted Bread. Middag: Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Rice Crackers, So Delicious Almond Milk Ice Cream - Vanilla, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|