Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2013
|
84,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2013:
|
1146 kcal
|
Fett: 76,13g | Prot: 85,27g | Kolh.: 28,88g.
Frukost: Great Value Pepper Jack Cheese, Fresh Bacon or Side Pork, Bell Peppers, Glory Foods Collard Greens, Farmers Harvest Free Range Organic Large Grade AA Eggs, Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Middag: Fresh Bacon or Side Pork, Yellow Summer Squash, Zucchini, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliamatts2 's vikthistorik
|