Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
151,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
2776 kcal
|
Fett: 118,27g | Prot: 139,02g | Kolh.: 243,77g.
Frukost: Les Croisés Crottin de Chèvre , Beurre, Café, Fleury Michon Jambon Recette Authentique, Wasa Authentique. Lunch: Pomme, Vin de Table Rouge, Carrefour Salade Alaska , Wasa Authentique, Carrefour Ravioli Pur Bœuf. Middag: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Société Roquefort, Hereford Corned Beef, Saveurs de Nos Régions Potjevlesch, Wasa Authentique, Carrefour Salade Alaska . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|