Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2013
|
85,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2013:
|
739 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 50,26g | Kolh.: 19,49g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Coffee. Middag: Wal-Mart Beef Cubed Steak, Bell Peppers, Onions, Broccoli Flower Clusters, Asparagus, Egg, Food Lion Natural Pepper Jack Cheese Slice. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliamatts2 's vikthistorik
|