Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
123,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1532 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 68,61g | Kolh.: 219,37g.
Frukost: Арбуз, Mr. Ricco Майонез, Салат из Тунца с Яйцом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Груша, Barilla Макароны Отварные, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Хороший Сезон Грузди Маринованные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|