Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2020:
|
1028 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 29,49g | Kolh.: 151,57g.
Frukost: Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado, Planters Mixed Nuts. Middag: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Snacks/Annat: So Delicious Almond Milk Ice Cream - Vanilla, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|