Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2020
|
151,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2020:
|
2599 kcal
|
Fett: 95,92g | Prot: 195,12g | Kolh.: 218,73g.
Frukost: Café, Sardines à l'Huile (en Conserve), Wasa Authentique, Camembert. Lunch: Pomme, Wasa Authentique, Carrefour Petit Salé Traditionnel aux Lentilles. Middag: St Michel Madeleines (15g), Danone Danette Expresso, Maribel Confiture Myrtilles, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Lanquetot Camembert, Carrefour Escalope de Dinde , Auchan Celeri Remoulade, Wasa Authentique, Saveurs de Nos Régions Potjevlesch, Schweppes Indian Tonic Zero. Snacks/Annat: Schweppes Indian Tonic Zero. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|