Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1327 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 77,47g | Kolh.: 125,24g.
Frukost: Avocado, Sokolow Pork Kabanos, Bacon, Toasted Bread. Lunch: Designer Whey Chocolate Protein Shake. Middag: Fresh & Easy Lasagna. Snacks/Annat: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Popsicle Big Stick. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|