Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2020:
|
1280 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 100,31g | Kolh.: 129,22g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Лента Хлопья Гречневые, Яйцо, Авокадо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Помидорка 100% Томатная Паста, Лечо, Кабачки Тушеные, Баклажан. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Виноград. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|