Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
933 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 75,45g | Kolh.: 49,30g.
Frukost: Prime Kraft Primebar , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Corny Protein Chocolate. Lunch: Galbani Моцарелла Лайт, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
den.dizhur 's vikthistorik
|