Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2013
|
62,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2013:
|
1285 kcal
|
Fett: 80,10g | Prot: 73,25g | Kolh.: 65,25g.
Frukost: buffalo chicken cups. Snacks/Annat: Utz Pork Rinds, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|