Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2020:
|
1432 kcal
|
Fett: 43,81g | Prot: 79,69g | Kolh.: 184,34g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Nut Story Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Болгарский Перец, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Виноград, Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Баба Ромовая. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_ 's vikthistorik
|