Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1075 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 53,17g | Kolh.: 141,17g.
Frukost: Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado, Blueberries , Planters Mixed Nuts. Middag: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. Snacks/Annat: Rice Crackers, Pistachio Nuts, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Popsicle Big Stick, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|