Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2020:
|
1225 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 59,33g | Kolh.: 139,68g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Лента Хлопья Гречневые, Авокадо. Lunch: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Рататуй, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливы. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|