Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2013
|
127,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2013:
|
2200 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 118,96g | Kolh.: 277,56g.
Frukost: Fuji Apples, Shakes - Rich Chocolate Royale. Lunch: Onion Rings (Large), Tendergrill Chicken Sandwich. Middag: Fresh Ground Horseradish, Tomato Ketchup, Crab Select. Snacks/Annat: Milk (Nonfat), 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Sugar Free Seedless Blackberry Jam, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stevenrayhoward 's vikthistorik
|