Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2020
|
46,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
|
1316 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 61,61g | Kolh.: 164,90g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Авокадо. Lunch: Маслины, Огурец, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . Middag: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Виноград. Snacks/Annat: Мёд, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|