Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2020:
|
1653 kcal
|
Fett: 93,92g | Prot: 82,45g | Kolh.: 117,16g.
Frukost: Mojo Cookie, Ko&Co Сыр Козий с Плесенью в Золе, Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Вареное Яйцо. Lunch: Bite Detox, Азбука Вкуса Котлеты, Мистраль Киноа Вареная. Middag: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Moloko Страчателла , Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит, Ежевика, Орех Пекан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 okt 20 av medlem: evgesha'
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|