Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 74,40g | Kolh.: 136,05g.
Frukost: Сливы, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Nutbutter Кокосовая Паста, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Middag: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Canti Вино, Дыня, Малиновое Варенье, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|