Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2020:
|
849 kcal
|
Fett: 45,26g | Prot: 66,00g | Kolh.: 35,20g.
Före frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Frukost: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Домик в деревне Сливки 20%, Карпаччо из Мяса Птицы, Моцарелла для Пиццы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|