Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2013
|
93,0 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2013:
|
1754 kcal
|
Fett: 126,91g | Prot: 92,49g | Kolh.: 80,36g.
Frukost: Hodgson Mill Milled Flax Seed, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Egg. Lunch: Boca Original Vegan Meatless Burgers, Burman's Real Mayonnaise, Happy Farms American Cheese Singles, Egg, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil. Middag: Tomatoes, Feta Cheese, Cucumber (Peeled), Onions, Extra Virgin Olive Oil, Happy Farms American Cheese Singles, Boca Original Vegan Meatless Burgers. Snacks/Annat: Popsicle Sugar Free Popsicles, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Sweet'N Low Sweet'n Low, Cocoa Powder, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterini 's vikthistorik
|