|
Yea comin down
|
76,5 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1247 kcal
|
Fett: 50,82g | Prot: 53,68g | Kolh.: 145,34g.
Lunch: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tuna Salad, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Savory Collection Ranch Dressing. Middag: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), House of Raeford Boneless Skinless Chicken Tenders. Snacks/Annat: Southern Grocers Coconut Cloud Cake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|