|
restrict 👍 track 💯 stay the course 🏆
|
77,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
1330 kcal
|
Fett: 61,31g | Prot: 68,34g | Kolh.: 128,12g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Calavo Avocado, Boca Grilled Vegetable Meatless Burgers, Smart Ones Vegetable Enchilada Bowl. Middag: Cheese Filled Manicotti with Meat Sauce, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Chicken Broth (Home Recipe). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|