Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2020
|
104,1 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2020:
|
2397 kcal
|
Fett: 119,61g | Prot: 238,40g | Kolh.: 98,74g.
Frukost: ВкусВилл Хлопья из Полбы Цельнозерновые. Lunch: ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Помидорка Томатная Паста, Чеснок, ВкусВилл Фарш Куриный, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Томленая Куриная Грудка. Middag: Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Морской Коктейль Замороженный, Азбука Вкуса Мякоть Кокосового Ореха с Массовой Долей Жира 17%. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|