Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2013
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2013:
|
1427 kcal
|
Fett: 86,71g | Prot: 66,06g | Kolh.: 108,88g.
Frukost: Egg, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Hodgson Mill Milled Flax Seed. Lunch: A&W Small / Kids French Fries (Side), Zpizza Greek Salad (Small), Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Feta Cheese. Middag: Red Tomatoes, Green Peppers, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Happy Farms American Cheese Singles. Snacks/Annat: Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Popsicle Sugar Free Popsicles, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterini 's vikthistorik
|