Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
468 kcal
|
Fett: 18,96g | Prot: 11,99g | Kolh.: 61,77g.
Frukost: Garoto Baton Branco, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|