Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
113,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
2224 kcal
|
Fett: 87,62g | Prot: 123,66g | Kolh.: 230,92g.
Frukost: Thé sans Sucre, Lait Entier, Lait Entier, Thé sans Sucre. Lunch: Endive, Tomates, Poivre Noir, Pommes Rouges Delicieuses, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Pomme de Terre Rôtie, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Middag: Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Leader Price Moutarde de Dijon, Baguette. Snacks/Annat: Menthe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|