Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 31,95g | Kolh.: 211,40g.
Frukost: Nutbutter Кокосовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Овощное Рагу. Middag: Мёд, Яблоко. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Груша, Яблоко, Капучино, Дыня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|