Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
113,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1725 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 86,43g | Kolh.: 201,93g.
Frukost: Thé sans Sucre, Lait Entier, Lait Entier, Thé sans Sucre. Lunch: Poivre Noir, Sel, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Pomme, Tomates, Endive, Carrefour Pain Complet, Menthe. Middag: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Tomates, Leader Price Moutarde de Dijon, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Baguette, Poivre Noir, Pain Complet, McCain Just au Four Frite Classique, Heinz Salad Cream, Hippopotamus Double Hamburger Bacon. Snacks/Annat: Lait Entier, Thé sans Sucre, Alpen Fest Baked Cheesecake. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|