Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2020:
|
1403 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 43,54g | Kolh.: 198,48g.
Frukost: ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Горчица Русская, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Middag: Кукуруза Вареная, Сыр Тильзитер, Перекресток Виноград Белый, Бананы, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelgaPskov 's vikthistorik
|