Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2013
|
150,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2013:
|
1463 kcal
|
Fett: 40,19g | Prot: 160,03g | Kolh.: 135,68g.
Frukost: Oatmeal, herbalife cookies n crea, Herbalife Protein Drink Mix. Lunch: herbalife cookies n crea, Herbalife Protein Drink Mix. Middag: Baja Fresh Mexican Grill Grilled Wahoo Taco. Snacks/Annat: Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry, Herbalife Vanilla Almond Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|