Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 97,64g | Prot: 91,02g | Kolh.: 17,76g.
Frukost: Scrambled Egg , Selection Bacon, Thick Slices. Lunch: Subway Tomatoes, Hellmann's Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Canned Tuna. Middag: Mushrooms, Cooked Okra, Chicken. Snacks/Annat: Chocolate Fat Bomb, Chocolate Fat Bomb. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamapa515 's vikthistorik
|