Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2020:
|
722 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 30,83g | Kolh.: 106,47g.
Frukost: Blueberries , Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Schwebel's Sandwich Buns. Middag: Fried Calamari, Vegetable Spring Roll. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|