Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
104,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1694 kcal
|
Fett: 72,37g | Prot: 72,42g | Kolh.: 186,61g.
Frukost: Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, Рис Отварной, ВкусВилл Баранки Горчичные, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Vego Колбаса Постная, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Нектарин, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|