Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2020
|
114,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2020:
|
1246 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 62,70g | Kolh.: 160,03g.
Frukost: Asda Porridge Oats, Thé sans Sucre, Lait Entier, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 2,8%. Lunch: U Poêlée Campagnarde , Pain Blanc, Auchan Beurre Doux, Rians La Faisselle , Auchan Colin d'Alaska, Saint Eloi Salsifis. Snacks/Annat: Hollywood Mini Mints, Pomme. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|