Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2020
|
134,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 58,07g | Kolh.: 161,18g.
Frukost: Raisin Noir, Amandes. Lunch: Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Monique Ranou Émincés Fumés. Middag: Bouillon de Légumes, La Vache qui rit Portion, Royco Soupe Crème de Volaille, Brocoli. Snacks/Annat: Fleury Michon Surimi, Pommes Gala. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|