Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2020
|
122,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2020:
|
638 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 39,80g | Kolh.: 29,86g.
Lunch: ITLV Оливковое Масло, Греческий Салат, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Окей Говядина Пряная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|