Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 76,60g | Kolh.: 131,07g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Ensure Max Protein Nutrition Shake. Middag: Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Soft Taco - Beef, Taco Bell Nachos Supreme. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel (Pouch). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|